Инсульт после йоги: что случилось с американкой?

Каждый знает о пользе йоги. Упражнения помогают расслабиться, найти гармонию с собой, отвлечься. И, казалось бы, в чем может крыться подвох? Не так давно жительница Америки выполняла сложный асан, из-за него ее сонная артерия расслоилась и случился инсульт.

Влияние упражнений на здоровье

Мэриленд Ребекка Ли, сорокалетняя жительница штата Америки, является опытным инструктором по йоге. Каждый день она фиксирует свои занятия и делится записями в социальных сетях. У женщины почти тридцать тысяч подписчиков. В октябре 2017 году ее утро было обычным, она проснулась и начала выполнять асаны. Одно из упражнений было самым сложным – стойка на руках с прогнутой спиной. Вдруг она почувствовала, что периферическое зрение исчезает, а оставшееся размытое. Ребекка вспоминает: «Мне казалось, что опустился занавес прямо перед глазами. Я аккуратно присела, стала пробовать собрать волосы в хвостик, но левая рука меня не слушалась».

На несколько минут онемели конечности, появились трудности с речью, после чего начала сильно болеть голова. Женщина решила, что во всем виновата позвоночная грыжа, выявлена которая была в двадцать лет. Более того, будучи подростком Ребекка часто жаловалась родителям на мигрень. Но в этот раз ощущения не могли сравниваться с ними, они были намного сильнее. Прошло два дня, Ребекка стала замечать, как уголок правого глаза опускается вниз, а размер зрачков отличается друг от друга. Супруг тут же повез ее в больницу, врач экстренно сделала магнитно-резонансную томографию, поставленный диагноз шокировал – инсульт.

Несколько суток пришлось провести в неврологической реанимации. Специалисты не могли понять, почему у здоровой, молодой, ведущий правильный образ жизни женщины, случился инсульт. Найти причину в конечном результате удалось. Оказалось, во время сложной стойки на руках, когда спина была прогнута, шея сильно изгибалась. Это спровоцировало разрыв стенки правой сонной артерии. Это основной сосуд, обеспечивающий поступление крови к головному мозгу. Образовавшийся тромб оторвался, нарушил кровообращение в мозге, после чего случился инсульт.

Выписавшись из больницы, Ребекка не могла прийти в форму еще несколько месяцев. Мучали сильные головные боли, появилась боязнь света, периодически тошнило. За такой небольшой промежуток времени женщина похудела на девять килограмм. К счастью, состояние постепенно улучшалось. Прошло полгода, Ребекка прошла повторное обследование, которое показало, что стенки сонной артерии полностью восстановились.

Последствия инсульта долго давали о себе знать: каждый день болела голова, появлялся дискомфорт в шее и лице, память стала хуже, не было сил заниматься домашними делами. Но больше всего Ребекка боится, что произойдет разрыв аневризмы и вновь случится инсульт.

Несмотря на произошедшее, она не сдается, восстановившись физически женщина снова стала заниматься йогой. Сначала это была поза лотос, медленное дыхание, полное расслабление. Постепенно стала переходить к растяжке, другим, безопасным позам.

Чтобы никто не повторил ее печальный опыт, Ребекка решила предать свою историю огласке. «Раньше я не думала, что последствия у йоги могут быть такими. Если бы я знала, что такие асаны могут спровоцировать инсульт, то никогда не стала бы выполнять такие сложные упражнения» — комментирует Ребекка. Остается надеяться на то, что эта история будет показательной для многих и подобные ошибки больше никто не совершит.

Ссылка на основную публикацию