Народные методы лечения и профилактики болезней суставов

Многие забывают про суставы в своем организме. Появляющаяся боль в 90% случаев ошеломляет людей. Колени, позвоночник или локти находятся в постоянном движении. Но, мало кто знает, что профилактика этих заболевания и недугов помогает решить сразу комплекс проблем.

Лавровый лист

Употребление в пищу лаврового листа делает его вкус и запах приятными. А если приготовить специальную настойку и принимать в определенное время, то можно с полной уверенностью сделать суставы более крепкими.

Также, читайте статью по теме: Лечим боли в пояснице и ногах

30 лавровых листочков средней длинны заливаются двумя стаканами кипятка. Далее эта жижа кипятится в течении 5-7 минут. Очень важно не передержать! Далее в термосе настаивается в течение 4 часов.

Этот отвар принимается мелкими глотками, через определенное количество времени. Всю получаемую жидкость растягивают на 12 часов. Кому, и как удобнее, так и пьют. На протяжении трех дней не сбавлять оборотов. Далее прекратить на одну неделю, после чего повторить один раз. В 6-8 месяцев беспокоить суставы точно не будут! Важной особенностью станет очищение кишечника. То есть, сначала нужно идти по большому, а затем начинать лечение. Режим организма придется подстроить, чтобы не случился аллергический выброс. Частое мочеиспускание станет первым признаком того, что все действует, как нельзя лучше.

Холодец

Употребление холодца на праздники отлично помогает с похмельем. Заливное всегда хорошо под крепкий алкоголь и различные легкие салаты. Но, кто знает, что это блюдо является отличным восстанавливающим средством для синовиальной жидкости и хрящевой ткани?

Ознакомьтесь с вариантами лечения в статье:
Сусталайф — восстановление суставов без операции

Профилактика артроза подразумевает различные препараты, которые еще и стоят не малых денег. А тут высокое содержание белков с коллагеном, в пропорциях, необходимых для костей и связок. То есть, употребление в пищу холодца станет отличным решением еще и для связок. А если его дополнить свежим чесноком и зеленью, то получаемый эффект будет выше всех похвал. Также замечается восстановление всей опорно-двигательной системы и тонуса мышц. Выбор мяса между птицей и свининой исключен. И в том, и в другом случае все необходимое уже содержится и поставляется в готовом продукте.

Куриные хрящи

Если боли частые и сильные, то стоит напрямую употреблять куриные хрящи. Они источник коллагена и белка. Именно при разрушении этого вещества начинаются проблемы. Есть несколько способов, которые позволяют в полной мере осуществить задуманное.

Вот самые простые:

  • Измельченный куриный хрящ насыпается в чайную ложку и съедается натощак.
  • Запивается апельсиновым соком.
  • Специально выдернутые куриные коленки варят до полного размягчения.
  • Готовый бульон принимают несколько раз в день. Для вкуса можно добавить соль или перец.

Не стоит забывать, что любые добавки не принимаются в моменты празднования различных мероприятий с алкоголем или его производными. Отличным временем для лечения станет момент поста или начало осени. В обоих случаях будет благоприятная погода, без сильных морозов или жары. Тогда суставы находятся в более-менее спокойном состоянии.

Ссылка на основную публикацию